ÇÑ¿ÁÀÇ À¯Áö°ü¸®¿¡ °üÇÏ¿© ¸î ÀÚ Àû°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
¸ñÁ¶ÁÖÅÃ(¿ø¸ñÀÌ ³ëÃâµÈ °ÍÀ» Áß½ÉÀ¸·Î)µµ ¸¶Âù°¡Áö ÀÔ´Ï´Ù.
³ª¹«¸¦ Àΰ£ÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯Áß¿¡ Å« °ÍÀÌ ³ª¹µ°áÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±× ³ª¹µ°áÀ» À¯Áö º¸¼öÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ÀϹÝÀûÀÎ »ó½Ä¼±¿¡¼ Àü¹®¼ºÀ» ¸»ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
µµÀå°ú ³ª¹µ°á À¯ÁöÇϱâ
1.ÇÑ¿ÁÀÇ ÀüÅëÀûÀΠĥÇÏ´Â Á¾·ù´Â µ¿¹é±â¸§>ÇǸ¶Àڱ⸧>µé±â¸§>Äá±â¸§ ¼øÀ¸·Î
¼±È£µµ°¡ ³ô¾ÒÀ¸¸ç ½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÔ´Ï´Ù.
2.¹Ù¸£´Â ¹æ¹ýÀº ³ª¹«°¡ °ÇÁ¶°¡ Àß µÈ »óÅ¿¡¼´Â ¹Ù¸£´Â ¼ø°£ ±â¸§À» ÂßÂß »¡¾ÆµéÀÔ´Ï´Ù.
3.°ÇÃà ÈÄ¿¡´Â Àϳ⿡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ Àß º¸ÀÌ´Â ºÎºÐÀÌ¶óµµ ±³½Ç ¸¶·ç¿¡ ÃÊ Ä¥ÇÏµí ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯¼
»çÆ÷Áú ´ë½ÅÇϵí ÇØ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
4.°ÇÃà ÈÄ µ¡ Ä¥ÇÏ´Â °ÍÀº ÈÀå´ë À§¿¡ ÀÖ´Â ¹Ù¼¿¸°À» ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯Á൵ ÁÁ´Ù.
5.°ídz½º·±....¿£Æ½À» ¼±È£ÇÏ´Â »ç¶÷À̶ó¸é °ËÁ¤ ½¡°¡·ç¸¦ °°ÀÌ ¹¯Çô¼ ¼ÕÀÌ ¾ÆÇÁµµ·Ï ¹®Áú·¯ÁÖ¸é
¿£Æ½°¡±¸°¡ µÈ´Ù.
6.¾àÇÏ°Ô »ì»ì ¹®Áö¸£¸é ÇϾá¿ÊÀÌ ´êÀ¸¸é ¿À¿°¹°ÁúÀÌ ¹¯¾î ³²À» À¯ÀÇ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿¾³¯¿¡ ¾ç¹Ý´ì Á¾µéÀÌ ÇÏ´ø ÀÏÀÌÁö¸¸ Çö´ë¿¡¼± ģȯ°æ À¯Áö°ü¸®ÀÌ°í
±×°ÍÀÌ Echo DIYÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
½Ä¹°¼º ±â¸§Áß¿¡¼
1.¿Ã¸®ºêÀ¯,Æ÷µµ¾¾À¯µîÀº Áý¾È¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÏ´Â °ÍÀ̹ǷΠ°æÇè ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ÀÖÀ¸³ª
½ÅÅäºÒÀÌ,ÙÊÅäºÒÀÌ¿¡´Â ¹ÝÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
2.¾Æ¸¶ÀÎÀ¯,ÄÚÄÚ³´À¯µîÀº ÀϹÝÀûÀÎ ¿ÀÀϽºÅ×ÀÎÀÇ ÁÖÀç·áÀÌ´Ù.
3.¾ÅÅ©´ë ¹Ø¿¡ 100% ¼ø¼ö Äá±â¸§ ½Ä¿ëÀ¯´Â ¹Ù¸£¸é ¶±ÁüÀÌ À¯³È÷ ½ÉÇϹǷΠÇÏÁö ¸»°ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
¹æºÎÁ¦°¡ Áý¾È¿¡ °¡µæÇÏ´Ù.
1.¸ñÀçÀÇ ¹æºÎÀÇ ¿ø·¡ ¶æÀº "³ª¹«¸¦ ½âÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
2.½â´Â ´Ù´Â °ÍÀº ºÎÈÄ ¹ÚÅ׸®¾Æ,õù·ù°¡ °¦¾Æ ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù.
3.¹æºÎ ¹æ¹ýÀº
Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ý
¸ê±ÕÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù.
4.Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¾ÖÃÊ¿¡ ½À±â¸¦ ÁÙ¿©¼(ÇÔ¼öÀ²) ±Õ·ù°¡ ¼½ÄÄ¡ ¸øÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ´Ù.
5.¹ÐÆóµÇÁö ¾Ê¾Æ ÅëdzÀÌ Àߵǰí,ºûÀÌ Àßµé°Ô Çϸç,³ª¹«°¡ Àß º¸ÀÌ°Ô ÇÏ¿© º¸¼öÀÇ Çʿ伺À» Áï°¢
¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
6.±Õ·ù³ª Ãæ·ù´Â ½Ä¹°¼º ±â¸§¿¡¼´Â Àß ¼½ÄÄ¡ ¸øÇÏ°í ½À±â¸¦ Â÷´ÜÇϹǷΠÀÚÁÖ µµÆ÷ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Â÷´ÜÇÑ´Ù.
7.±â¸§Ä¥À» ÇØÁÖ¸é ³ª¹µ°áÀÇ ÀÚ¿¬»ö»óÀÌ µÎµå·¯Áö°Ô ¾Æ¸§´Ù¿öÁø´Ù.
¸ê±ÕÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº
1.¹æºÎÁ¦·Î ¸ê±ÕÇ쵂 ¹æºÎÁ¦´Â ¿©·¯ºÐÀÇ Áý¿¡µµ °¡µæÇÏ´ä´Ï´Ù.
2.À½½Ä¹°ÀÌ ½âÁö ¾Ê°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÇ Ã¹Â°´Â ¼Ò±ÝÀÔ´Ï´Ù.
±×°ÍÀÌ Á¦°¡ ÀÛ¸íÇϱ⸦ "¿°È¹æºÎ"¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
3.¼Ò±Ý¹°À» ÅõÀÔÇÏ¿© ºÎÈĸ¦ ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù.
4.½¡°¡·çÀÔ´Ï´Ù(źȹæºÎ¶ó°í ¸í¸íÇÏ¿´½À´Ï´Ù.)
½¡Àº ¼¼Æ÷°øÀÇ Æ¯¼º»ó ³ª¸ðÀÔÀÚ ¸ð°ø¿¡ »ì°ÔÇÏ¿© ¸ê±ÕÇÕ´Ï´Ù.
5.¾çÀí¹°ÀÔ´Ï´Ù....¾çÀí¹° ¸¶½Ã°í »ç¶÷ÀÌ Á×´Â °ÍÀº ¾Æ½Ã°ÚÁÒ?
6.½¡°ú Àí¹°Àº Àü¿øÁÖÅÃÀÇ Æ¯¼º»ó ÆäÄ¡Ä«,¾Æ±ÃÀÌ,¸¶´çÀÇ ºÒÅ¿î°÷¿¡ ³²Àº °ÍÀ» ¸ð¾Æ¼
7.³ª¹«Àç´Â ¹°·Î °É·¯ ¾²°í,½¡Àº Àß°Ô ºÎ½¤ ±¸¼®Áø ½ÀÇÑ °÷¿¡ ¹ß¶óÁְųª ÅõÀÔÇϸé
µË´Ï´Ù.
¼ÒÁÖµµ »ì±ÕÇÕ´Ï´Ù.
1.¾ËÄÝÀÇ »ì±Õµµ Áï°¢ÀûÀÎ ¸ê±ÕÁ¦·Î ÁÁ½À´Ï´Ù.
2.¹æû¼Ò³ª °Ç¹° ÁÖÀ§¸¦ û¼ÒÇÏ´Ù º¸¸é ³ª¹«¿¡ Á»ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ±× ±¸¸Û¿¡ ÁÖ»ç±â·Î ÅõÀÔÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
3.Àí¹°À» ½â¾îµµ ÁÁ°ÚÁÒ.
õ¿¬ ¹æºÎÀÔ´Ï´Ù....À§ÀÇ ¹æ¹ýµéÀº
1.¿¾Àû Á¾µéÀÌ ÇÏ´ø °ÍÀ» ÁýÁÖÀÎÀÌ ÇÏ¿©¾ß °ídz½º·± ÇÑ¿ÁÀ» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
2.Á¾ °ÍµéÀÌ ÇÏ´ø ÁþÀ̶ó°í ¾ÈÇϸé ÇÑ¿ÁÀ» °¡Áú ÀÚ°ÝÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
3.Ãë¹Ì·Î Áñ°Ü ÇϽðí À¯Áö °ü¸®ÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Àڿܼ±À¸·Î º¯»ö ¹æÁö ¹æ¹ý
1.³ª¹«°áÀÌ ¾Æ¸§ ´ä´Ù¸é ±× »ì°áÀ» ³» »ì°áó·³ ¾Æ³¢´Â ¸¶À½°¡ÁüÀÌ ¿ì¼± µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2.³ª¹«°¡ ¼û½¬´Â Â÷´Ü ¹æ¹ý¿¡´Â ´Üû¹æ½Ä,¹°Åõ¸í ¿ÀÀϽºÅ×ÀÎ ¹æ½ÄÀÔ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3.¹«´Ì¸¦ »ì¸®¸é¼ Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â ½ãºí·ÏÇü Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ÇǺο¡ ¹Ù¸£µí
¼ö¿ë¼ºÀ¸·Î °í°¡À̳ª ¿Ü±¹Á¦Ç°µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4.ÇǺο¡ Sun-Block Á¦Ç°À¸·Î´Â ¸ÕÀú ºÒÅõ¸í È¿îµ¥À̼ÇÀÌ ÀÖ°í ºñ½ÎÁö¸¸
¹®Áö¸£¸é Åõ¸íÇØÁö´Â ºñ½Ñ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖµí ¸ñÀç µµÀå¿ë¿¡µµ ÇϹ°¸ç ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°µéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5.ÀÔ¿¡ ³Ö´Â À¯¾Æ¿ë ¸ñÀç ºí·Ïµî¿¡ Ä¥ÇÏ´Â Á¦Ç°µéÀÌÁÒ. |